All'istituto Checchi si pratica la gentilezza
14-11-2023 17:16 - Circondiario
Prenditi cura di te!
Essere gentili con se stessi vuol dire riconoscere la propria sofferenza e reagire con dolcezza, prendendosi cura della persona ferita, in questo caso noi stessi, con calore ed empatia, proprio come facciamo con le persone care intorno a noi.
Essere gentili con se stessi vuol dire riconoscere la propria fragilità e lasciare che i duri giudizi della mente vadano e vengano, osservandoli e riconoscendoli ma senza restarne intrappolati.
Essere gentili con noi stessi, troppo spesso ipercritici, mai contenti di ciò che siamo, troppo impegnati a rincorrere modelli virtuali e inesistenti, a far star bene e accontentare gli altri prima che noi, a soddisfare le richieste che implicitamente ci arrivano dalla società. Ogni giorno dovremmo ritagliarci un momento per ricordarci di essere gentili con noi stessi e per farlo dobbiamo innanzitutto essere noi stessi e perdonarci un po' di più abbandonando i sensi di colpa che ci fanno pensare spesso di non essere abbastanza.
Questo e tanto altro nell'incontro che si è tenuto oggi nella Biblioteca dell'Istituto "A. Checchi", che ha visto la partecipazione della Referente prof.ssa Pietrosanti Susanna, il Vicesindaco Donnini Emma, la Psicologa di Istituto Dott.ssa Lazzeri Beatrice. Protagonista la Presidente del Movimento Italiano per la Gentilezza, la scrittrice Natalia Re che presenta il suo libro "Regine Inside. Autodeterminarsi con gentilezza". A mediare l'incontro la Ds Genny Pellitteri alla presenza di alcune classi aderenti all'iniziativa che si colloca all'interno del Progetto "Una tisana con l'autore" e coglie l'occasione della Settimana della Gentilezza per approfondire un concetto troppo spesso dimenticato: "Essere gentili con se stessi".
Essere gentili con se stessi vuol dire riconoscere la propria sofferenza e reagire con dolcezza, prendendosi cura della persona ferita, in questo caso noi stessi, con calore ed empatia, proprio come facciamo con le persone care intorno a noi.
Essere gentili con se stessi vuol dire riconoscere la propria fragilità e lasciare che i duri giudizi della mente vadano e vengano, osservandoli e riconoscendoli ma senza restarne intrappolati.
Essere gentili con noi stessi, troppo spesso ipercritici, mai contenti di ciò che siamo, troppo impegnati a rincorrere modelli virtuali e inesistenti, a far star bene e accontentare gli altri prima che noi, a soddisfare le richieste che implicitamente ci arrivano dalla società. Ogni giorno dovremmo ritagliarci un momento per ricordarci di essere gentili con noi stessi e per farlo dobbiamo innanzitutto essere noi stessi e perdonarci un po' di più abbandonando i sensi di colpa che ci fanno pensare spesso di non essere abbastanza.
Questo e tanto altro nell'incontro che si è tenuto oggi nella Biblioteca dell'Istituto "A. Checchi", che ha visto la partecipazione della Referente prof.ssa Pietrosanti Susanna, il Vicesindaco Donnini Emma, la Psicologa di Istituto Dott.ssa Lazzeri Beatrice. Protagonista la Presidente del Movimento Italiano per la Gentilezza, la scrittrice Natalia Re che presenta il suo libro "Regine Inside. Autodeterminarsi con gentilezza". A mediare l'incontro la Ds Genny Pellitteri alla presenza di alcune classi aderenti all'iniziativa che si colloca all'interno del Progetto "Una tisana con l'autore" e coglie l'occasione della Settimana della Gentilezza per approfondire un concetto troppo spesso dimenticato: "Essere gentili con se stessi".
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